Как правильно пользоваться зубной нитью

Нужна ли зубная нить?

Одно из важных изобретений современной медицины — флосс или зубная нить. Зубная щетка не может тщательно очистить межзубное пространство, какими бы тонкими ни были ее щетинки, поскольку зубы очень плотно прикасаются друг к другу. Остатки пищи, застревая между зубами, начинают гнить, вызывая не только неприятный запах изо рта, но и способствует развитию вредных микроорганизмов.

Какие бывают флоссы?

Зубные нити сильно разнятся и по толщине, и по форме , а по материалу, из которого они изготовлены. Вы можете подобрать для себя наиболее удобную. Каковы же основные различия флоссов?

• Круглые и плоские.

  В зависимости от расстояния между зубами, применяются либо более толстые круглые нити, либо более тонкие плоские.

• Вощеные и невощеные.

  Вощеные нити проще скользят между зубами, но хуже чистят межзубное пространство.

• Из натурального шелка или из синтетических волокон — нейлона или тефлона.

  Натуральные нити быстрее изнашиваются, но дешевле стоят.

Как правильно пользоваться флоссом?

• Помойте руки и приготовьте отрезок флосса примерно 40-50 см;
• Намотайте большую часть флосса на средний палец одной руки. Кончик флосса нужно намотать на средний палец второй руки так, чтобы остался рабочий отрезок длиной 6-7 см;
• Натяните флосс между пальцами и крепко удерживая его проведите несколько раз вниз-вверх между зубами. Переходите от зуба к зубу, повторяя те же манипуляции.
• Помните, что в целях гигиены каждый раз нужно использовать чистый участок зубной нити;
• Для следующего раза отрежьте новый отрезок зубной нити;
• После пользования зубной нитью почистите зубы зубной щеткой и прополощите рот холодной кипяченой водой или специальным ополаскивателем.